গ্লুটাথিয়ন সফটজেল

Glutathione হল একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা মানবদেহে বিদ্যমান এবং এটি একটি প্রকৃত মুক্ত র‌্যাডিক্যাল হারভেস্টার যা অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের কারণে ক্ষতি কমাতে পারে। এটি মূলত তিনটি অ্যামিনো অ্যাসিডের সমন্বয়ে গঠিত। কোষে গ্লুটাথিয়ন দুটি আকারে বিদ্যমান। হ্রাসকৃত গ্লুটাথিয়ন (জিএসএইচ) এবং অক্সিডাইজড গ্লুটাথিয়ন (জিএসএসজি)। গ্লুটাথিয়ন সম্পর্কে একটি অনন্য জিনিস হল যে শরীর এটি লিভারে তৈরি করতে সক্ষম, যা বেশিরভাগ অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের ক্ষেত্রে সত্য নয়।
শোষণকে সর্বাধিক করতে, খালি পেটে আপনার ওরাল গ্লুটাথিয়ন গ্রহণের কথা বিবেচনা করুন। এর মানে খাবারের কমপক্ষে 30 মিনিট আগে বা 2 ঘন্টা পরে। যখন আপনার পাকস্থলী খাবার হজম করতে ব্যস্ত থাকে না, তখন এটি সম্পূরকটিকে আরও ভালোভাবে শোষণ করতে পারে।
ভিটামিন সি এর সাথে গ্লুটাথিয়ন যুক্ত করলে এর কার্যকারিতা বৃদ্ধি পায়। ভিটামিন সি গ্লুটাথিয়নের পুনর্জন্মকে সমর্থন করে, আপনার শরীরে এই অপরিহার্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের স্থির সরবরাহ নিশ্চিত করে। একটি synergistic প্রভাব জন্য একসঙ্গে দুটি গ্রহণ বিবেচনা করুন.

কোষ রক্ষা
গ্লুটাথিয়নের অক্সিডেটিভ ক্ষতি এবং বিষাক্ত পদার্থ থেকে কোষগুলিকে রক্ষা করার ক্ষমতা রয়েছে, যা কোষ মেরামত এবং পুনর্জন্মে সহায়তা করে।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট
গ্লুটাথিয়ন একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা শরীরের ফ্রি র‌্যাডিকেল দূর করতে পারে। এই মুক্ত র্যাডিকেলগুলি অক্সিডেটিভ প্রতিক্রিয়ার সময় উত্পাদিত সক্রিয় অণু, যা টিস্যু কোষগুলিকে ক্ষতি করতে পারে, প্রোটিনের বিকৃতি ঘটাতে পারে এবং একাধিক রোগের দিকে নিয়ে যেতে পারে। এই ফ্রি র্যাডিকেলগুলিকে পরিষ্কার করে, গ্লুটাথিয়ন শরীরের অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের ক্ষতি কমাতে সাহায্য করে এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে বিলম্বিত করতে পারে।
বিরোধী প্রদাহজনক
Glutathione এছাড়াও প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করার ক্ষমতা আছে, যা শরীরের উপর প্রদাহের প্রভাব উপশম করতে সাহায্য করে এবং প্রদাহ সম্পর্কিত রোগ প্রতিরোধ ও চিকিত্সা করতে পারে।
ইমিউন সিস্টেমের স্বাস্থ্যের প্রচার করুন
গ্লুটাথিয়ন মানুষের ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা বাড়াতে পারে এবং ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে মানবদেহের প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে পারে, যা সংক্রামক রোগ প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য সহায়ক।
বার্ধক্য বিরোধী
উপরে উল্লিখিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাবগুলি ছাড়াও, গ্লুটাথিয়ন মাইটোকন্ড্রিয়া এবং ডিএনএকে অত্যধিক অক্সিডেটিভ ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারে, জৈবিক ঝিল্লিতে মুক্ত র‌্যাডিক্যালের ক্ষতি কমাতে পারে, সিরাম কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে দিতে পারে, লিভারের মাইক্রোসোমাল সেল লাইনের মেরামতকে ত্বরান্বিত করতে পারে এবং স্বাভাবিক বিপাককে উন্নীত করতে পারে। ত্বক কোষের বিস্তার, যার ফলে বিরোধী-বার্ধক্য প্রভাব অর্জন।