স্বাস্থ্য পরিপূরক গামি

কেন আমাদের বেছে নিন

অ্যামিনো আঠাগুলির সুবিধাগুলি দেখুন

সঠিক ডোজ এবং ব্যবহার কি

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অ্যামিনো অ্যাসিড আঠার আছে?

যদিও অ্যামিনো গামিগুলি অনেকগুলি সুবিধা দিতে পারে, তাদের সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা বিবেচনাগুলিও থাকতে পারে যা ব্যবহারকারীদের সচেতন হওয়া উচিত, যেমন:

10 সেরা ভিটামিন গামি

চুল, ত্বক এবং নখের জন্য সেরা আঠা
বিভিন্ন গন্ধ বিকল্পের সাথে, আমাদের চুল, ত্বক এবং নখ ভিটামিনগুলি আপনার সৌন্দর্যের প্রয়োজনগুলি অভ্যন্তরীণ থেকে মেটাতে সাবধানতার সাথে তৈরি করা হয়। এই সুস্বাদু আঠার মধ্যে আপনার চুল এবং পেরেক স্বাস্থ্য এবং যুক্ত কোলাজেনের জন্য ভিটামিন সি সমর্থন করার জন্য বায়োটিন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এটি আপনার অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্যের জন্য 8 টি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি সহ আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে নিখুঁত, স্বাস্থ্যকর সংযোজন।

আপনার ত্বকের জন্য সেরা কোলাজেন গামি
আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের দেহের কোলাজেনের উত্পাদন প্রতি বছর 1 এবং 1.5% এর মধ্যে হ্রাস পায় 1 এটি আমাদের ত্বক এবং হাড়গুলিতে পাওয়া একটি প্রয়োজনীয় প্রোটিন যা কোষগুলিকে শক্তিশালী এবং স্থিতিস্থাপক রাখতে সহায়তা করে। আমাদের কোলাজেন স্তরগুলি ধীরে ধীরে হ্রাস পায় কারণ অনেক কারণ যেমন ঘুমের অভাব, সূর্যের এক্সপোজার এবং অতিরিক্ত অ্যালকোহল। আমাদের কোলাজেন আঠাগুলি ইমিউন স্বাস্থ্য এবং জ্ঞানীয় ফাংশন সহায়তার জন্য ভিটামিন সি যুক্ত করেছে।

অনাক্রম্যতার জন্য ভিটামিন ডি গামি
সূর্যের আলোতে প্রকাশিত হলে স্বাভাবিকভাবেই উত্পাদিত হয়, ভিটামিন ডি একটি প্রয়োজনীয় পুষ্টি যা আপনার বডিস ক্যালসিয়াম এবং ফসফেটের স্তরগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। আমাদের ভিটামিন ডি গামিগুলি হাড় এবং দাঁত স্বাস্থ্য এবং কোষ বিভাগের জন্য আমাদের প্রাকৃতিক স্তরগুলিকে সহায়তা করার একটি সুবিধাজনক, সুস্বাদু উপায়।

শরত্কাল এবং শীতের মাসগুলির অর্থ আমরা খুব ন্যূনতম সূর্যের আলো দেখতে পাই এবং আমরা অসুস্থতার জন্য আরও সংবেদনশীল। এর অর্থ আমাদের গ্রহণের বিষয়টি সমর্থন করা গুরুত্বপূর্ণ এবং আমাদের ভিটামিন ডি গামিগুলি আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য উপযুক্ত সহায়ক হাত।

সেরা প্রতিদিনের মাল্টিভিটামিন গামি
আমরা বুঝতে পারি যে কিছু লোক তাদের ডায়েটে প্রয়োজনীয় সমস্ত প্রয়োজনীয় ভিটামিন অন্তর্ভুক্ত করা কঠিন বলে মনে করে। আপনার শরীরটি ধারাবাহিকভাবে সঠিক পুষ্টি গ্রহণ করছে তা নিশ্চিত করার জন্য একটি সাধারণ, সুস্বাদু আঠালো আপনার সাহায্যের হাত হতে পারে। এগুলি আপনার অর্গান ফাংশনকে সমর্থন করার জন্য ভিটামিন এ সহ 10 ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি বিশেষ মিশ্রণ, কোষ সুরক্ষার জন্য সি, আপনার প্রতিরোধের জন্য ডি এবং চুলের স্বাস্থ্যের জন্য বায়োটিনের অভ্যন্তর থেকে নিজের যত্ন নিচ্ছেন তা নিশ্চিত করার জন্য।

আশ্বগন্ধা মনের স্বাস্থ্যের জন্য গামি
খ্রিস্টপূর্ব 000০০০ খ্রিস্টাব্দে ট্রেসিংয়ে আশ্বগন্ধা হ'ল একটি জনপ্রিয় b ষধি যা medic ষধি উদ্দেশ্যে সাধারণ সুস্থতা প্রচারের জন্য ব্যবহৃত হয়। অনেক ক্লিনিকাল স্টাডিজ পরিচালিত হয়েছে এবং এর জটিলতা স্ট্রেস দূর করতে, ফিটনেস পারফরম্যান্স সমর্থন এবং স্মৃতি তীক্ষ্ণ করার জন্য প্রমাণিত হয়েছে।

আমাদের সুস্বাদু আপেল স্বাদযুক্ত আঠাগুলি আপনার সাধারণ স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য আপনার রুটিনে যুক্ত করার জন্য নিখুঁত সহায়তা।

বিপাকের জন্য অ্যাপল সিডার ভিনেগার আঠালো
আপনি কি সাধারণত অ্যাপল সিডার ভিনেগারের শট নেন? এই পরিপূরকগুলির মধ্যে দুটি মাত্র শটের সমতুল্য হওয়ায় আমাদের সুস্বাদু আঠালো দিয়ে আপনার গ্রহণের বিষয়টি সহজ করুন। রক্তের গ্লুকোজ স্তর নিয়ন্ত্রণ করা, ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়া হত্যা এবং বিপাক বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে পারে এমন প্রচুর স্বাস্থ্য উপকারের কারণে এটি জনপ্রিয়তায় বেড়েছে।

সেরা অন্ত্রের আঠা
এনএইচএসের মতে, প্রায় ১৩ মিলিয়ন মানুষ হজমজনিত সমস্যায় ভুগছেন 3. অনেকে তাদের সাধারণ সুস্থতার জন্য অন্ত্রের স্বাস্থ্যের গুরুত্ব উপলব্ধি করতে পারেন না এবং এটিকে তাদের অগ্রাধিকারের শেষের দিকে ঠেলে দেন। আপনার অন্ত্রে আপনার শক্তির মাত্রা, হজম, মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের দুর্বলতা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

আপনার অভ্যন্তরগুলির যত্ন নিন এবং আমাদের অন্ত্রের আঠাগুলির সাথে নিজের সেরা সংস্করণ হোন, ডিজাইন করা আপনাকে সারা দিন অবিশ্বাস্য বোধ করে রাখুন। খাবারের পথে কোনও অসুখী অন্ত্রে প্রবেশ করতে দেবেন না!

শিথিলকরণের জন্য সেরা আঠা
একটি সমীক্ষায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে যুক্তরাজ্যের% ৯% প্রাপ্তবয়স্করা 10 মাসে কমপক্ষে একবার চাপ অনুভব করে। আমাদের ব্যস্ত জীবন নিয়ে, অনেকে অনিচ্ছাকৃত ও শিথিল করা কঠিন হতে পারে। আপনাকে স্ট্রেস হ্রাস করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা, ভিটামিন বি 6, ভিটামিন ই এবং ভেষজ নিষ্কাশন যেমন লেবু বালাম এবং ক্যামোমাইলের এই বিশেষ মিশ্রণটি আপনার ভিটামিন গ্রহণের পরিমাণ বাড়ানোর জন্য নিখুঁত সংযোজন।

ভিটামিন বি 6 একটি অপরিহার্য পুষ্টি যা আপনার মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য, প্রতিরোধ ব্যবস্থা এবং ক্লান্তি প্রতিরোধে সহায়তা করতে সহায়তা করে 11. আপনার প্রতিদিনের রুটিনে আমাদের সুস্বাদু ব্ল্যাককারেন্ট স্বাদযুক্ত আঠালো যুক্ত করুন।

সেরা গর্ভাবস্থার আঠালো
আপনার গর্ভাবস্থার মধ্য দিয়ে আপনাকে সমর্থন করার জন্য এই দক্ষতার সাথে সূচিত এই আঠালো আপনার সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি এবং ফলিক অ্যাসিড, ভিটামিন ডি, ভিটামিন বি, বায়োটিন এবং জিংক দিয়ে পূর্ণ। ফলিক অ্যাসিড কোষের বৃদ্ধিতে সহায়তা করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিকর, পাশাপাশি আপনার শিশুর নিউরাল টিউব ত্রুটিযুক্ত জন্মের ঝুঁকি হ্রাস করে। স্বাভাবিকভাবেই, আমাদের দেহগুলি সূর্যের আলো থেকে ভিটামিন ডি উত্পাদন করে এবং আমাদের হাড়, প্রতিরোধ ব্যবস্থা এবং ক্যালসিয়াম স্তরকে সমর্থন করা প্রয়োজন।

যদিও গর্ভাবস্থা আপনার জীবনের একটি উত্তেজনাপূর্ণ সময়, আপনার হরমোন পরিবর্তনগুলি ক্লান্তি এবং ক্লান্তি সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষত প্রথম 12 সপ্তাহের মধ্যে। ভিটামিন সি হ'ল আপনার জ্ঞানীয় স্বাস্থ্য 13 বাড়ানোর সঠিক উপায়। যুক্ত বায়োটিন আপনার চুল এবং ত্বকের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে পারে, আপনাকে ভিতরে থেকে সুন্দর বোধ রাখতে।

বাচ্চাদের জন্য মাল্টিভিটামিন গামি
আমরা আপনার বাচ্চাদের প্রতিদিনের ডায়েটে শাকসবজি এবং ফল খেতে সমস্যাটি বুঝতে পারি। আমাদের সাবধানে সূচিত, স্ট্রবেরি গৌড়িটি পিক ইটারের জন্য উপযুক্ত, 8 টি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিতে ভরা আপনার বাচ্চারা সর্বদা তাদের সেরা অনুভব করছে তা নিশ্চিত করার জন্য। প্রতিটি সুস্বাদু আঠালো ভিটামিন এ, বি, সি, ডি এবং ই দিয়ে নিয়াসিন এবং প্যান্টোথেনিক অ্যাসিডের সাথে ভরা থাকে যাতে তারা দিনের প্রতিটি মুহুর্তে সুরক্ষিত থাকে তা নিশ্চিত করে।