কার আয়রন পরিপূরক দরকার?
লোহার চাহিদা বৃদ্ধির লোকেরা লোহার ঘাটতির ঝুঁকিতে রয়েছে, এর মধ্যে রয়েছে: শিশু, কিশোর এবং ভারী মাসিক প্রবাহযুক্ত মহিলারা, গর্ভবতী এবং প্রসবোত্তর মহিলা, নিয়মিত রক্তদাতা, অন্ত্রের রোগের লোকেরা ইত্যাদি eaterive আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পাশাপাশি গর্ভবতী মহিলারাও গর্ভবতী মহিলাদের জন্য আয়রনযুক্ত মাল্টিভিটামিন এবং খনিজ পরিপূরকগুলি বেছে নিতে পারেন।
আয়রন ফোঁটা
আয়রন ড্রপগুলি সুপ্ত লোহার ঘাটতি এবং আয়রনের ঘাটতি রক্তাল্পতা চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত একটি আয়রন প্রস্তুতি। আয়রন হিমোগ্লোবিন, মায়োগ্লোবিন এবং। ফেরিক এনজাইমগুলির একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এক বছরের কম বয়সী নবজাতকদের জন্য লোহার ঘাটতির চিকিত্সা বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ।
লোহার ফোঁটা কিসের জন্য ব্যবহৃত হয়?
শিশু এবং বাচ্চাদের আয়রন ড্রপগুলি এক ধরণের লোহা। আপনি যে খাবারগুলি খান সেগুলি থেকে আপনি সাধারণত লোহার পান। শরীরে, আয়রন আপনার রক্তকে টিস্যু এবং অঙ্গগুলিতে অক্সিজেন বহন করতে সহায়তা করে এবং আপনার পেশী কোষগুলিকে অক্সিজেন সঞ্চয় করতে সহায়তা করে। শিশু এবং বাচ্চাদের আয়রন ড্রপগুলি ব্যবহৃত হয়লোহার ঘাটতি চিকিত্সা করা.
আপনার লোহার দরকার কেন?
আয়রন একটি প্রয়োজনীয় খনিজ। "আমাদের এটির মূল কারণ হ'ল কারণ এটি সারা শরীর জুড়ে অক্সিজেন বহন করতে সহায়তা করে," জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটস অফ হেলথের ডায়েটরি পরিপূরকগুলির জন্য বৈজ্ঞানিক উপদেষ্টা পল থমাস বলেছেন।
আয়রন হিমোগ্লোবিনের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, লাল রক্ত কোষের একটি পদার্থ যা সারা শরীর জুড়ে ফুসফুস থেকে অক্সিজেন বহন করে। হিমোগ্লোবিন শরীরের লোহার প্রায় দুই-তৃতীয়াংশ তৈরি করে। আপনার যদি পর্যাপ্ত আয়রন না থাকে তবে আপনার শরীর অক্সিজেন বহন করার জন্য পর্যাপ্ত লাল রক্তকণিকা তৈরি করতে পারে না। লাল রক্তকণিকার অভাবকে আয়রন ঘাটতি রক্তাল্পতা বলা হয়।
FAQ
01. বাচ্চাদের জন্য আয়রন ড্রপের জন্য কোন সময় সেরা?
02. বাচ্চাদের মধ্যে লোহার ঘাটতির লক্ষণগুলি কী?
একটি শিশুর মধ্যে আয়রন-ঘাটতি রক্তাল্পতার সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
ফ্যাকাশে ত্বক, ঠোঁট এবং হাত, বা চোখের পাতাগুলির নীচে ফ্যালেন্সি।
বিরক্তিকরতা।
শক্তির অভাব বা সহজেই ক্লান্তিকর।
হার্ট রেট বৃদ্ধি।
ঘা বা ফোলা জিহ্বা।
ময়লা বা বরফের মতো অদ্ভুত পদার্থ খাওয়ার ইচ্ছা (পিকাও বলা হয়)
03. আমি যদি আমার বাচ্চাকে লোহা না দিই তবে কী হবে?
04. বাচ্চাদের প্রতিদিন আয়রন দরকার?
05. আয়রন কি বাচ্চাকে ঘুমিয়ে দেয়?
06. আমি কীভাবে আমার সন্তানের লোহার স্তরগুলি দ্রুত বাড়াতে পারি?